PDF Majalah GRATIS

kembali dengan gratisan yang dapat ditemukan didunia maya yaitu www.pdf-mags.com kebayangkan kalo disini banyak majalah tentang arsitek, desain dan temannya bisa dilihat disini
okay jangan mikir lagi buka aja. kalo ada hasil kabarin yo... keten temen jangan makan sendiri entar gendut sendiri loch.

DOWNLOAD MP3, CS GRATIS

pusing mikir dimana yah bisa daper lagu mp3, ,mau nge download tapi ngak pake bayar dasar maunya serba gratisan
tenang pake www.vemou.com aja dijamin ngedown load sampeeeeeeeeeeee puassssssss
ngak pake tapi heeee..............

jangan dilakukan setelah makan

Minum setelah makan, itu bagus. Tapi sembilan hal berikut ini, sebaiknya tidak Anda lakukan setelah makan.

1. MEROKOK

Merokok saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

2. MAKAN BUAH

Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.

3. MINUM TEH

Daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kandungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

4. MENGENDURKAN IKAT PINGGANG

Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. MANDI

Mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

6. BERJALAN-JALAN

Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.

7. LANGSUNG TIDUR

Jangan ikuti kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

8. MINUM AIR ES

Air dingin akan membekukan makanan berminyak, terutama berlemak, yang Anda santap. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan sehingga menimbulkan kegemukan. Gantilah dengan minum air hangat.

9. PERGI

Kebiasaan ini tidak berdampak pada kesehatan Anda, sih. Tapi kok kurang sopan, ya.

jangan minum air katika haid

untuk para cewek pada saat haid/datang bulan (JANGAN MINUM AIR DINGIN) Riset Membuktikan hal ini menyebabkan darah haid tersisa dalam dinding rahim setelah 5-10 thn bisa menyebabkan KANKER RAHIM/KISTA.

FIRST TIME JUST ME

Setelah terlunta lunta didunia maya akhirnya saya berinisatif buat membuat suatu maha karya dalam hidupku. Dimana ingin menyampaikan apa yang ingin disampaikan. Menunjukan apa yang ingin ditunjuk. Menikmati apa yang harus dinikmati. Dan memberitahu apa yang penting dan tidak penting diberitahu (jadi adilkan).
Kadang jarang sekali kita dapat berbagi dan kadang kita sudah terjebak dalam dunia dimana merasa kalo memberi hanyalah sebuah materi saja. Tapi bagi ku memberi bisa juga berupa jasa, waktu, perasaan intinya apa pun bisa asal memberi. Karena hidup itu tidak cuma-cuma yah yang cuma-cuma itu hanyalah barang yang tidak bisa dilihat tapi hanya dirasakan dalam diri.
Putik sawa he... Bingung kan kenapa harus itu yang dijadikan judul. Pribadi sebenarnya nama itu dari kecil udah gua buat nama samaran. Sebenernya dulu gua seneng banget yang namanya devon sawa tapi sekarang tidak lagi. Dan ini JARANG SEKALI TERJADI he.... So nama sawa itu lah berasal kalo putik? (ada yang minat buat tau) ? Biarlah jadi rahasia antara aku dan blog ku
oh iyo semoga blog ku berguna buat kita semua thanks ya.